鳴門市 整骨院では、日本を代表するプロトレーナー監修のKOBA式体幹トレーニングを採用しています。いば整骨院のトレーニングを続けていく中で、身体の柔軟性や安定性など4つの能力が高まるでしょう。

人間の筋肉は、力強さを出す表層筋と安定化を図る深層筋の2種類があります。鳴門市 整骨院ならではの体幹トレーニングによって、筋力強化以外に怪我や腰痛といった症状の予防と改善が図れます。普段のコンディション維持の目的で受けるのもいいですが、常に良いパフォーマンスが求められるアスリートには、特にオススメの施術ではないでしょうか。

感染症ウイルス対策から長時間の在宅ワークだったり、スマホ視聴をする人は、猫背やポッコリお腹になる人が多いようです。外出を控えたりスポーツジムに通えず運動不足で悩んだりする場合もあるでしょう。鳴門市 整骨院の体幹トレーニングでそんな悩みの解消が図れるので、ぜひ利用することをオススメします。

【住所】
〒772-0002 徳島県鳴門市撫養町斎田東発１４−１８
【URL】
iba-seikotsu.jp